Monika WilkeVon der Reizüberflutung in den Ruheflow Wie der Wald zu einem Fest für deine Sinne wird Es gibt sicher unzählige Methoden, aus dem Stressmodus auszusteigen. Du kennst bestimmt auch genug. Doch leider finden fast alle drinnen statt. Das ist wirklich schade, denn die Natur hat als natürliche Entspannungsoase so einiges zu bieten. Viele von uns …
Es hat geknirscht, an vielen Stellen. Das Jahr war voller Einbrüche und Veränderungen. Besonders herausfordernd waren für mich die ersten 6 Monate. Ich habe immer wieder die Stille gesucht in mir, in der Natur, mich geerdet, mich fokussiert auf meinen Weg. Was hatte ich mir für 2023 vorgenommen? Das ist daraus geworden! Alles in Bewegung …
Wow, es hat geschneit hier im Süden Schleswig-Holsteins. Wie selten habe ich in den letzten Jahren diesen Anblick gehabt. Ok, im Grunde mag ich es gerne warm und trocken, denn da gehts mir gesundheitlich einfach besser. Doch unser kleiner Hund Fritzi muss dennoch raus. Gesagt, getan, Winterboots an inklusive 3 Paar Socken, einer nicht allzu …